22 de julho de 2011

Treinos na manhã de hoje, no Vovozão

Os atletas que não foram relacionados para o jogo de amanhã, diante do Flamengo/RJ, fora de casa, seguem treinando na sede do clube, em Porangabuçu. Na manhã de hoje, o grupo de jogadores suou a camisa em trabalhos físicos.

Os preparadores físicos Júnior Fontoura e Alcino Rodrigues comandaram os trabalhos iniciais na academia do clube e em seguida, partiram para o gramado para complementar os trabalhos. Utilizando material de tração, os atletas alvinegros realizaram trabalhos fortes, aperfeiçoando a resistência e força.

Para finalizar os trabalhos, Júnior Fontoura comandou um treino técnico rápido, dando prioridade ao passe e à finalização. O grupo almoça no clube e segue para os alojamentos, onde ficarão instalados até os trabalhos no turno da tarde, que começam às 16 horas, no Vovozão.

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